ラジオ体操

先週から、ラジオ体操に参加をして、今日で9日になる。

場所は、学園都市駅前にあるユニバードームで、毎日6:30~6:40の10分間、簡単なストレッチと、ラジオ体操第一、および第二というメニューだ。

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今は参加者の多くは、シニアであるが、夏休みなどでは子供たちが多く参加して賑やかになる。

ラジオ体操が終わってからは、ジョギングとウォーキングを隔日で30分から1時間程度行っており、帰宅後の朝風呂は最高!

このラジオ体操は、来るべき神戸マラソン2015に備えて行っているのだが、応募者多数のため今年も抽選なので、出場できるかどうか・・・・。結果は6月30日に判明する。

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