昨年末に、マイナンバーの通知がきて、e-Taxで確定申告をするために、個人番号カードを申請したが、未だに交付通知書が届かない。

仕方なく、今年は印刷したものを持って行くことにした。確定申告書等作成コーナーを開き、「書面提出」を選択する。

作成方法は、e-Taxと同じなので、迷うことはない。画面の指示に従って、必要な情報を入力していけば、30分程度で完成する。

いつもなら、完成すればデータを送信して終わりだが、今回は確定申告書を印刷をして、必要な添付書類をもって提出場所へ。西区は明石税務署へ提出であるが、期間限定で西神プレンティ4Fに確定申告用の場所が設置されており、ここでも提出が出来る。

西神プレンティに行くと、定休日であったが、4Fへのエレベータは動いていたのでホッとした。4Fに上がると多くの人でごった返していたが、提出するだけなので、提出場所へいく。

担当者に確定申告書を提出。担当者は、書類をの有無だけ点検し、何か不備等があれば、税務署から連絡がある、ということで受領印を押印して終わり。

作成・相談コーナーでは、パソコンでの説明および入力待ちの人がたくさんいた。

確定申告の提出は、思った以上に早く終わり、会場を出れば、15：00前で、この会場の予定は16：00までなのに関わらず、入場できなくなっていた。

確定申告書の提出は、もっと大変で時間がかかるものだと思っていたのに、あっという間に終わったので、何か拍子抜け。ただ、e-Taxを使えば、還付金がスピーディーに行われるし、添付書類の提出も不要だし、提出しに行かなくてもよいので、やっぱり来年はe-Taxで。

総合運動公園から、名谷町にある「転法輪寺」まで散歩してみた。

昨年は車で来たが、今回はウォーキング。バス道から、お寺までは、山中の参道があり、けっこうな坂道を歩くことになったが、最後の階段を登り終えた場所に転法輪寺の案内板がる。

ここから本堂まではすぐ。この日は参拝客は一人も見かけなかったが、本堂も、周りもきちんと綺麗に掃除がなされていた。

ここは、隠れた桜の名所で、春には見事な枝垂れ桜を見せてくれる。さすがに桜はまだまだであったが、梅が咲き始めていた。

桜の季節に、もう一度来てみたい。

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昨日から暖かくなり、何と今日の神戸の最高気温は17℃。さらに、今週末も暖かくなるという予報。4月中旬なみというので驚きだ。

ベランダで飼っているカメも冬眠をしていたのに、この暖かさに3匹のうち、一匹だけが目覚めたみたい。

しばらく、ベランダをウロウロしていたが、夕方には段ボール箱のお家に入っていた。

しかし、この春のような暖かさは、長く続かず、来週明けからは、ぐっと気温が下がり、真冬模様になるらしい。まさに三寒四温。これを繰り返し、季節は冬から春へ。

ところで、ベランダ菜園のブロッコリー、そろそろかなあ・・・

散歩やウォーキングをする機会が増えたので、日々の運動を記録しようとタブレットに「歩数計アプリ」をインストールした。毎日8：00スタートで、22：00に終了するように設定し、総合運動公園、太山寺へと歩いてみた。結果は、次のようになった。

2時間も歩いたのに、消費カロリーが542.7kcal。食品成分表のアンパンは、100g当り280kcaということなので、これは、アンパン2個分ぐらい。つまり、アンパン2個で、2時間も歩けるというのだから、いかに人間は燃費の良い生物であるかが分かる。

さすがに2時間も歩いたら少し疲れて、汗もかいたので、太山寺にある「なでしこの湯」で汗を流すことにした。

「なでしこの湯」は、平日にもかかわらず多くのシニアで賑わっていたが、ゆっくりと寛ぐことが出来た。これから週に1回ぐらいは、このパターンでいこう。

しばらくは、1日10,000歩がノルマ。

しかし、今日は結構歩いたと思うが、それでも距離は10kmに満たなかった。これを思うと、昨年の神戸マラソン（10.6km）でよく完走が来たものだ、とおもわず感心した。

お弁当を持って、いぶきの森へ。ここは、バーベキューの出来る広場や、西神南テニスガーデン、池もあり、大きな公園にもなっていて、里山の風景が残っている。自宅から、大体40分ぐらいで行けるので、ちょうど良いウォーキングコースでもある。

池の周りを散策していたら、昔見たウルトラマンに出てくる「地球防衛基地」のようなものに出くわした。

家に帰って、調べてみたら、「神戸航空衛星センター」という施設。このセンターは、

MTSATの衛星運用、MTSATを利用した航空通信の中継、GPSを航空航法に利用するために必要なGPS補強情報の提供等を行うセンターとして、次世代の航空保安システムの導入に大きな役割を果たします。
http://www.ocab.mlit.go.jp/about/jurisdiction/kobeeisei/

ということだった。ちなみに、池と思っていたのは、ダムらしくて、「室谷ダム」という名前が付けられていた。

高塚山の龍神社、西入口から

このハイキングコースの右手には、ゴルフの打ちっぱなしの施設があったのに、しばらく来なかったら、なくなっていて、何か造成中だった。

向こうに見えるのは、ブランチという商業施設。

しばらく整備されたコースを歩くと、最後の難関の階段・・・。この階段は、いつ登っても疲れるが、ここを登り終えれば、龍神社まではすぐだ。

龍神社は、山頂にある。

龍神社からの眺めは、いつ見ても絶景だ。これは、明石海峡大橋と淡路島。

東の方向には、野球場や総合運動公園などが見える。

久しぶりに高塚山ハイキングコースを歩いて、龍神社を抜けて、学園都市まで戻ってきたが、今度は、お弁当でも持って来よう。

昨年の11月15日に行われた神戸マラソンが終わって、そろそろ3カ月になる。

年末・年始は毎年のことながらグータラな生活になり、まともな運動もせず、2月を迎えた。さすがに、体重が徐々に増えてきて、何だか体の切れが悪いように感じるようになった。そこで、季節が立春を迎えたのを機に、トレーニングを再開することにした。

トレーニングといっても、まずはやや早く歩くウォーキングから始めることに。自宅付近は、ウォーキングを行う場所には困らない。初日は、自宅から太山寺へ。

その途中の田園風景。いつもは稲作の場所にはビニールハウスが沢山設置されていた。何を作っているのだろうか。このビニールハウス栽培のおかげで、最近は野菜など一年中食べられるようになって嬉しいのだが、やっぱり旬に旬のものを食べたいものだな。

この日は、太山寺の手前の坂道を登って、東町公園経由で自宅へ戻った。約60分のウォーキングだったが、久しぶりにいい汗をかいた。

用事で育英高校へ行った。地下鉄で学園都市から板宿で下車。天気の良さにつられて歩いて行くことにした。板宿駅から地上にでると、商店街がある。以前、新開地の商店街を歩いたとき、シャッターが閉まっている店が多くて、驚いたが、この板宿商店街は元気だった。

商店街に活気があるのは、なんだか嬉しくなってしまうね。

育英高校までの道は結構な坂道を登ることになるが、最近の運動不足にはちょうどいい。駅から１５分ほどで、着いた。

門を入った所に守衛室があり、来校の用件を行って、校内へ。思っていたよりも校舎もきれくて、何人かの生徒たちに会ったが、みんな元気に「こんにちは！」と挨拶をしてくれて気持ちが良かった。

育英高校は、甲子園で優勝したことのある名門校。記念のオブジェがあった。

最近は、野球では目だった活躍をしていないので、ぼちぼち名門復活となってもらいたいものだ。

高校野球といえば、今年のセンバツでは、秋の兵庫県大会を優勝し、近畿大会ベスト4に輝いた明石商業と、21世紀枠で長田高校が兵庫県から出場する。明石商業は当然だが、長田高校は県大会ベスト8での選出なので大いに？がつく。21世紀枠は、他にも候補になる学校が沢山あったのに・・・

育英高校での用事は30分ほどで終わり、帰路も散歩がてらのんびりと坂道を下った。ちなみに、育英高校は軟式野球でも全国制覇をしている。