昨日から暖かくなり、何と今日の神戸の最高気温は17℃。さらに、今週末も暖かくなるという予報。4月中旬なみというので驚きだ。
ベランダで飼っているカメも冬眠をしていたのに、この暖かさに3匹のうち、一匹だけが目覚めたみたい。
しばらく、ベランダをウロウロしていたが、夕方には段ボール箱のお家に入っていた。
しかし、この春のような暖かさは、長く続かず、来週明けからは、ぐっと気温が下がり、真冬模様になるらしい。まさに三寒四温。これを繰り返し、季節は冬から春へ。
ところで、ベランダ菜園のブロッコリー、そろそろかなあ・・・
散歩やウォーキングをする機会が増えたので、日々の運動を記録しようとタブレットに「歩数計アプリ」をインストールした。毎日8：00スタートで、22：00に終了するように設定し、総合運動公園、太山寺へと歩いてみた。結果は、次のようになった。
2時間も歩いたのに、消費カロリーが542.7kcal。食品成分表のアンパンは、100g当り280kcaということなので、これは、アンパン2個分ぐらい。つまり、アンパン2個で、2時間も歩けるというのだから、いかに人間は燃費の良い生物であるかが分かる。
さすがに2時間も歩いたら少し疲れて、汗もかいたので、太山寺にある「なでしこの湯」で汗を流すことにした。
「なでしこの湯」は、平日にもかかわらず多くのシニアで賑わっていたが、ゆっくりと寛ぐことが出来た。これから週に1回ぐらいは、このパターンでいこう。
しばらくは、1日10,000歩がノルマ。
しかし、今日は結構歩いたと思うが、それでも距離は10kmに満たなかった。これを思うと、昨年の神戸マラソン（10.6km）でよく完走が来たものだ、とおもわず感心した。
お弁当を持って、いぶきの森へ。ここは、バーベキューの出来る広場や、西神南テニスガーデン、池もあり、大きな公園にもなっていて、里山の風景が残っている。自宅から、大体40分ぐらいで行けるので、ちょうど良いウォーキングコースでもある。
池の周りを散策していたら、昔見たウルトラマンに出てくる「地球防衛基地」のようなものに出くわした。
家に帰って、調べてみたら、「神戸航空衛星センター」という施設。このセンターは、
MTSATの衛星運用、MTSATを利用した航空通信の中継、GPSを航空航法に利用するために必要なGPS補強情報の提供等を行うセンターとして、次世代の航空保安システムの導入に大きな役割を果たします。
http://www.ocab.mlit.go.jp/about/jurisdiction/kobeeisei/
ということだった。ちなみに、池と思っていたのは、ダムらしくて、「室谷ダム」という名前が付けられていた。
高塚山の龍神社、西入口から
このハイキングコースの右手には、ゴルフの打ちっぱなしの施設があったのに、しばらく来なかったら、なくなっていて、何か造成中だった。
向こうに見えるのは、ブランチという商業施設。
しばらく整備されたコースを歩くと、最後の難関の階段・・・。この階段は、いつ登っても疲れるが、ここを登り終えれば、龍神社まではすぐだ。
龍神社は、山頂にある。
龍神社からの眺めは、いつ見ても絶景だ。これは、明石海峡大橋と淡路島。
東の方向には、野球場や総合運動公園などが見える。
久しぶりに高塚山ハイキングコースを歩いて、龍神社を抜けて、学園都市まで戻ってきたが、今度は、お弁当でも持って来よう。
昨年の11月15日に行われた神戸マラソンが終わって、そろそろ3カ月になる。
年末・年始は毎年のことながらグータラな生活になり、まともな運動もせず、2月を迎えた。さすがに、体重が徐々に増えてきて、何だか体の切れが悪いように感じるようになった。そこで、季節が立春を迎えたのを機に、トレーニングを再開することにした。
トレーニングといっても、まずはやや早く歩くウォーキングから始めることに。自宅付近は、ウォーキングを行う場所には困らない。初日は、自宅から太山寺へ。
その途中の田園風景。いつもは稲作の場所にはビニールハウスが沢山設置されていた。何を作っているのだろうか。このビニールハウス栽培のおかげで、最近は野菜など一年中食べられるようになって嬉しいのだが、やっぱり旬に旬のものを食べたいものだな。
この日は、太山寺の手前の坂道を登って、東町公園経由で自宅へ戻った。約60分のウォーキングだったが、久しぶりにいい汗をかいた。
用事で育英高校へ行った。地下鉄で学園都市から板宿で下車。天気の良さにつられて歩いて行くことにした。板宿駅から地上にでると、商店街がある。以前、新開地の商店街を歩いたとき、シャッターが閉まっている店が多くて、驚いたが、この板宿商店街は元気だった。
商店街に活気があるのは、なんだか嬉しくなってしまうね。
育英高校までの道は結構な坂道を登ることになるが、最近の運動不足にはちょうどいい。駅から１５分ほどで、着いた。
門を入った所に守衛室があり、来校の用件を行って、校内へ。思っていたよりも校舎もきれくて、何人かの生徒たちに会ったが、みんな元気に「こんにちは！」と挨拶をしてくれて気持ちが良かった。
育英高校は、甲子園で優勝したことのある名門校。記念のオブジェがあった。
最近は、野球では目だった活躍をしていないので、ぼちぼち名門復活となってもらいたいものだ。
高校野球といえば、今年のセンバツでは、秋の兵庫県大会を優勝し、近畿大会ベスト4に輝いた明石商業と、21世紀枠で長田高校が兵庫県から出場する。明石商業は当然だが、長田高校は県大会ベスト8での選出なので大いに？がつく。21世紀枠は、他にも候補になる学校が沢山あったのに・・・
育英高校での用事は30分ほどで終わり、帰路も散歩がてらのんびりと坂道を下った。ちなみに、育英高校は軟式野球でも全国制覇をしている。
クラブツーリズムの日帰りバスツアーで「鳥取はわい温泉「千年亭」で食す！カニ4杯フルコース」に参加をした。集合は名谷駅で7：30出発。残念ながら、小雨模様・・・
名谷を出発後、垂水で第２陣が合流して、33名でのバスツアーが始まった。
鳥取までの道中、いくつかの地点で休憩をとったが、岡山に入り「あわくらんど」というところでは、今年初めての生雪をみて、少し感激。
目的地の鳥取はわい温泉「千年亭」には、12：50頃に到着。ここでは、カニをたらふく食べたあと、温泉も楽しめるという一度で二度おいしい企画だ。まずは、カニ４杯フルコース・・・。４人掛けのテーブルに二人ですわり、テーブルの上はカニ、カニ、カニのオンパレード。
こんなにカニを食べたのは初めてだ。姿ガニ、焼きガニ、カニ刺し、カニみそ、カニグラタン、カニ天ぷら・・・。そして〆のカニ雑炊も絶品だった。食べるのに気を取られていて、カニ雑炊の写真を撮るのを忘れてしまった。
千年亭の1Fでカニを食べたが、この窓から見える入り江の風景も、雨に濡れて情緒いっぱい。温度差が大きかったのか、雲海も見れた。
気がつけば、１時間以上も食べていて、14：10ぐらいになっていたので、あわてて温泉に向かうことになった。バスの出発は15：10なので、時間を気にしながらの温泉だったが、なかなか良い温泉で、これも大満足。カニをたらふく食べて、温泉も楽しめて、一度に二度おいしい、という感じだったなあ。
予定通り15：10千年亭を出発して帰路についた。これまではずっと小雨だったのに本降りになっていたが、あとは帰るだけで、ひたすら寝ることにしていた。
最近、やたらとバスの事故が多いので、少し心配だったが、今回の帝産バスの運転手さんは、本当に安全運転で安心してバスに乗れていたし、バスガイドさんも若くて親切で、感謝。また、ツアー客もマナーが良くて、本当に楽しいバスツアーだった。
来年もこのような日帰りツアーには是非とも行ってみようと思う。
ドコモショップで、iPhoneを購入したとき、インターネット環境をNTTのフレッツ光プレミアム・マンションタイプから、NTTドコモ光に変更することで、スマホの通信料金が割引になるプランを契約したので、その工事が２７日に行われた。
フレッツ光プレミアム・マンションタイプでは、機器がONU、CTU、VoIPと3つ設置されていた。
これが、CTUとONUが一体となったホームゲートウエイ（左）と、光電話用の機器の2つになった。
業者は、機器の設置と「ドコモ光」の接続確認をするだけで、あとのパソコンやインターネット接続設定は自分で行う。ホームゲートウエイとパソコンをLANケーブルでつなぎ設定CDでの基本設定は、
と、これは画面の指示通り行えば、そのパソコンからインターネット接続が出来る。ここまでは問題なかった。しかし、無線接続のパソコンやタブレットなどから接続できない・・・要するにWi-Fiが使えない！
しばらく悩んだが、ホームゲートウエイの説明書を読むと、IPアドレスが、
192.168.1.1
という記述があった。あれ？という感じ。前のCTUのアドレスは、192.168.24.1だったのに、変わっているのだ。無線親機がこのネットワークに入っていないのだから、接続ができないのは当然。そこで、親機であるNECのWG1400HP、WG1200HP（いずれもブリッジ接続）と子機WL300NE-AGの設定をし直すことになった。
結局、すべて初期化をしてマニュアルに従って再設定をすることで、無事に終わったが、結構面倒だ。しかし、同じNTTの機器なのに、ルータのIPアドレス系を何で変えるかなあ・・・ 😈 😈
本棚を整理をしていたら、マンガCD－ROM倶楽部VOL.2「紫電改のタカ」というのが出てきた。それも未開封だった。
「紫電改のタカ」は、『週刊少年マガジン』に1963年（昭和38年）7月から1965年（昭和40年）1月まで連載され、その後も新書／文庫による単行本が出版されるという、「ちばてつや」の名作である。そのCD-ROM本である。
さっそく、Windows10マシンで開こうとしたが、次のようなメッセージが。
中に入っている冊子を見ると、対応OSが、懐かしいWindows3.1、Windows95というから、当然のことだろう。
そこで、VirtualBoxのWindowsXPを起動。CDを挿入してみると、おお！、起動画面が表示された。さすが、VirtualBox、すごい。
セットアップを実行したら、懐かしいQuickTimeのインストールが始まり、その後スタートボタンをクリックで、オープニング画面が現れた。一応動画になっているので、カッコイイ。
オープニングを最後まで楽しみ、そのあとは、メインメニューに切り替わった。
「第1章台湾高雄基地」をクリックしたら、本編の漫画が表示された。
懐かしくて、ページをくくっていたら、戦闘シーンなどでは効果音が鳴るのには少し驚いた。このCD-ROM本、発行日が1996年2月20日、つまり20年前のものになるので、解像度は640×480の256色が推奨で、流石に時代を感じるなあ。しかし、何とか見ることが出来ることに小さな感動を覚えた。
今日は、この冬一番の寒気で記録的な寒さらしく、神戸でも最高２℃、最低-２℃という予想、外出は控え、「紫電改のタカ」を見て過ごすことにしよう。
久しぶりにドライブをして、ランチでも食べに行くことになった。行き先の候補は、「食べログ」で、和食、ランチや場所などの検索キーワードを入力して検索し、加西市にある「ふく蔵」へ。
「ふく蔵」は、加西の地酒お酒純米蔵富久錦純米酒のみを作っているこだわりの酒蔵の中にあるレストラン。
ここから、左折したら駐車場があり、その奥に看板もなく、酒蔵風の建物が構えている。
大きな引き戸を開けて中に入ると、1Fはお酒などの展示があり、レストランは２F。多くの客がいて順番待ちの状況であったが、お酒以外にも地元で作られた陶器などの展示や試飲ができたり、退屈することはなかった。
順番が来て、２Fの座敷へ。
「今月のお昼のお膳」から注文したが、料理が出てくるまでに食前酒が楽しめる。
これは、奥さんが注文した「播州百日鶏の和風ポトフ」
そして、これが「揚げ巻湯葉とおとうふ膳」
「揚げ巻湯葉とおとうふ膳の」品目は、以下のようなものだった。
播磨の大地で育った地野菜を中心とした純粋で伝統的な素材をその持ち味を引き出すシンプルな調理、というふれこみだったが、まったくその通りで美味しくいただいた。ただ、女性にはちょうど良い量だが、男性はやや物足りなく感じるかもしれない。
帰りに、試飲で美味しかった「梅酒」を買った。
ちなみに、「梅酒」は、通常「うめしゅ」と読むと思うが、メニューには「うめさけ」と書かれていた。